לקוחות

פורום

ממליצים

משחק החיים >> סדנאות גיבוש >> סדנאות דיאטה

סדנאות דיאטה

סדנאות בהם נלמד כיצד הופכים דיאטה ותזונה בריאה למשחק מהנה!

מלכה וזקס המארחים של אתר "משחק החיים" מסבירים לכם על דיאטה משחקית:

אודות מלכה וזקס

סדנאות דיאטה משחקית

אורח החיים של האדם המודרני כרוך בהרבה לחצים, התמודדויות נפשיות, חוסר פעילות גופנית, שפע אין סופי של מזון, מזונת משמינים במיוחד, חוסר זמן ועוד. "משחק החיים" פיתחה עבורכם שיטת דיאטה משחקית מהנה ומניבת תוצאות.

כשאנו משחקים ונהנים מהדרך לשמירה על דיאטה נכונה ובריאה, אנו יכולים להתמיד לאורך זמן ביתר קלות והנאה.

שיטת "דיאטה משחקית" פותחה על ידי אור ברנט, מייסד שיטת משחק החיים שירד מעל ל 50 קילוגרם בעזרת משחקים בדיאטה ותזונה נכונה.

כנסו לעמוד דיאטה משחקית לקבלת פרטים מלאים אודות השיטה ודוגמאות ליישומה.

מה מייחד את סדנאות דיאטה משחקית ?

סדנאות דיאטה ותזונה נכונה

אנשים רבים מעוניינים ליצור אורח חיים בריא אך לא מצליחים. ואין זו בעיה של ידע! הידע קיים בכל מקום ובשפע רב - האם אתם מכירים אדם שמן שאינו יודע מה עליו לעשות בכדי לרזות ? הבעיה היא בפער שבין הידע לעשייה ופער זה נובע מהגישה שלנו כלפי שינוי ההרגלים- שינוי הרגלים מצטייר כדבר קשה ומסובך הדורש אנרגיות רבות, זמן ומאמץ רב וכל זאת ללא הנאה מהדרך. (ומי מאיתנו באמת יכול להחזיק מעמד בדיאטה לאורך זמן?). סדנאות דיאטה משחקית של "משחק החיים" יאפשרו לכם להביא לידי מעשה כל שיטת דיאטה ותזונה נכונה שמתאימה לכם והכל בדרך משחק והנאה מהדרך, שכן אנו מאמינים כי הדרך יוצרת את התוצאות והנאה מהדרך מאפשרת לנו להתמיד בדרך שבחרנו לאורך זמן ובהנאה רבה.

חשבתם פעם מה היה קורה לנו לו היינו יכולים לעבור את כל התהליך הזה בדרך מהנה, יצירתית ומלהיבה ? מה היה קורה לו היינו לומדים להנות מהדרך והיינו מסוגלים להנות באמת משינוי הרגלי אכילה/ תזונה בריאה/ דיאטה/ הליכה לחדר הכושר/ פעילות גופנית וכ"ו.

סדנאות דיאטה אלו מלמדות אותנו כיצד שיטת "משחק החיים" יכולה לסייע לנו בתחומים אלו, וכיצד נוכל להפוך את הדיאטה ושינויי ההרגלים שלנו לחוויה מהנה שתחזיק לאורך זמן רב. הרי פעילות מהנה ומשעשעת היא פעילות שאנו שמחים לעשותה ועל כן אנו מסוגלים להתמיד בה לאורך זמן. אם נוכל להתמיד לאורך זמן בתהליך זה, הרי שהתוצאות לא יאחרו לבוא...

סדנאות דיאטה ואורח חיים בריא

תכני סדנאות דיאטה:

כיצד הופכים את הדיאטה למשחק מהנה ומניב תוצאות ?

כיצד נוכל לשמור על אורח חיים בריא ואפילו להנות מזה ?

כיצד הופכים את הכושר לאושר ?

כיצד משלבים משחקים בקניות נכונות ?

כיצד משלבים משחקים והנאה באכילה מחוץ לבית ?

ועוד...

ניתן להתאים את סדנאות דיאטה אלו לצרכי הלקוח ולשלב אנשי מקצוע מובילים בתחומי התזונה/ כושר וכ"ו.

כמו כן ניתן לשלב סדנאות דיאטה ובישול גורמה לייט הן כסדנאות למידה להכנת אוכל טעים, בריא, מזין ולא משמין והן כסדנאות חוויה המשלבות גיבוש וארוחת גורמה לייט בסיומה.

לחצו כאן לפרטים רבים נוספים אודות דיאטה משחקית בשיטת "משחק החיים"

"משחק החיים" עוסקת גם בתחומים משיקים כמו שמירה על הסביבה בה אנו חיים/ מיחזור ושימור הטבע/ מיחזור בעבודה כאקט חינוכי וחסכוני/ שמירה על בריאות הגוף ובריאות הנפש בעבודה/ מניעת לחץ ושחיקה ועוד.

סדנאות דיאטה משחקית ומהנה