| |
 פורום משחק החיים לאנשים שאוהבים לשחק.... |
פורום "משחק החיים" לשירותכם/ן בהנאה!
נשמח לסייע בהתאמת ויצירת משחקים בכל נושא, לכל מטרה ולכל קהל.
חזרו אלינו לפורום וספרו מה בחרתם לעשות, איך עשיתם זאת וכן הלאה, כך גם אנו וגם אחרים יוכלו להרוויח מניסיונכן וניסיונכם.
עקב ריבוי הפניות והזמן שאנו משקיעים בכתיבת התשובות, חשוב לקחת בחשבון כי ייתכן ויעברו מספר ימים עד לקבלת מענה מקצועי, אנא התעזרו בסבלנות.
* אנא כתבו את כתובת הדוא"ל שלכם, כך נוכל ליצור איתכם קשר במידת הצורך.
* פורום זה אינו נועד לפרסום, הודעות הכוללות תוכן פרסומי מכל סוג ימחקו.
צוות "משחק החיים"
לפרטים לגבי "קורס משחקים בהנחיה והדרכה" לחצו כאן
שלום!
ראשית תודה על השיתוף ברעיונות המצוינים שמופיעים באתר.
שמי תמר, סטודנטית לפסיכולוגיה ארגונית. התבקשתי במסגרת הפרקטיקום שלי בצבא להכין סדנא לשני צוותי הדרכה בנושא עבודת צוות. מטרת הסדנא לשפר את דפוסי העבודה בצוות מתוך זיהוי הקשיים המתעוררים בעבודת הצוות בין הצוותים והחוזקות שהם מגלים.
אני מחפשת רעיונות להפעלות חוץ שיאלצו את שני הצוותים לשתף פעולה בדרך שתחשוף את דפוסי העבודה ותיתן מצע לעבודת המשך.
אשמח להצעות בנושא.
תודה וחג שמח!
תמר
 [ הוסף הודעה ] [ שלח מייל ]
|
15/04/2010 13:18:00
ליאור מנצ'ר - משחק החיים |
 תשובה לתמר
|
כל הכבוד, סדנאות חוץ לעבודת צוות זה רעיון מצויין, מכמה טעמים: זה מאפשר לשנות אוירה וכך לאפשר התנהגויות חדשות, החוץ פותח המון אפשרויות לדברים מיוחדים.
כל פעילות הדורשת תקשורת ושיתוף פעולה מהווה התנסות למה שביקשת, כמובן בתנאי שהפעילות תונחה באופן שיכוון את האנשים לבחון את התנהגותם והתנהגות שותפיהם. הדגש (וזה בעצם יתרון גישת המשחקים) שהדיונים אינם תיאורטיים אלה קונקרטיים ומתייחסים לפעילות שנעשתה.
למשל: אנחנו עובדים עם חברה שמפעילה קייקים בנמל יפו, משחק דיגליים (יש פרוט באתר), בניית משהו ממשהו (להביא ציוד של תינוקות, מוטות מטאטא, חומרי מיחזור), לבשל ארוחה ביחד, יצירת הצגה / סרט בנושא כלשהו המשותף למשתתפים וכן הלאה.
ליאור מנצ'ר - משחק החיים
[ הוסף הודעה ] [ שלח מייל ] |
אנחנו נפרדים מהתלמידים בסוף יב בעוד כחודש כבר לא נראה אותם בהרכב מלא רק בחינות
חשבתי לעשות ערב אחר כל כיתה 15 תלמידים ישבו סביב שולחן עם אחד מהצוות וכל קבוצה תקבל משימת פרידה כך נשזור את החוויות ורגעי בית הספר לסיפור נעים שכיף להיזכר בו
האןם אוכל לקבל עזרה?
חג שמח ותודה על המשחקים לליל הסדר של חגית
[ הוסף הודעה ] [ שלח מייל ]
|
אורלי היקרה
סיום י"ב, כל כך מרגש.
אני מציע לשאול את עצמך מה את רוצה להגיד להם לקראת היציאה לדרך:
האם להסתכל אחורה ולהיזכר ברגעים הכי נפלאים ומשמעותיים ? האם להזכיר להם את הייחודיות שלהם ועד כמה הם מצוינים ומסוגלים לעשות ולהשיג כל מה שירצו ? האם לשאול מה לקחו מאיתנו, מה המסר שהם יוצאים מכאן לחיים ? האם לבדוק מה הם ירצו להיות כשיהיו גדולים ? ועוד ועוד ועוד
בהתאם למסר שאת רוצה להעביר, יהיה קל בהרבה להתאים פעילות.
בנוסף, כדאי כבר לדעת איזו אוירה את רוצה להשיג: אינטימית של דיבורים, אולי מרוכזת של יצירה, הישתוללות ? ריגוש ?
חזרי אלי עם תשובות ונמשיך לחשוב ביחד.
ליאור מנצ'ר – משחק החיים
[ הוסף הודעה ] [ שלח מייל ] |
05/04/2010 19:53:00
אורלי |
מטרה
|
הייתי רוצה אווירת שובבות וריגוש עם תזכורת למה שהיה. להזכיר להם את הייחודיות שלהם ועד כמה הם מצוינים ומסוגלים לעשות ולהשיג כל מה שירצו . לשאול מה לקחו מאיתנו, מה המסר שהם יוצאים מכאן לחיים (לתלמידי יב ומחנכות)
[ הוסף הודעה ] [ שלח מייל ] |
הי , לאחר השתתפות בהרצאה לקהילה בנושא דיאטה, שהייתה כרגיל נפלאה, חשבתי לעצמי האם יש אפשרות שדרך משחק, אני אצליח להתגבר על מחסום האנגלית שיש לי מכיתה ה' ולעקוף את התיסכול החוסר ההצלחה שמלווה אותי כבר כמעט 30 שנה.
הניסיונות והקורסים הרבים שעברתי במהלך השנים אמנם קידמו אותי, אך לא לתוצאות הרצויות מבחינתי. אחרי שדיברת על ניסיונות הדיאטה שלך לאורך השנים ובסופו של דבר ההצלחה המוכחת אחרי שלקחת את העניינים בדרך שלך לידיים, חשבתי שאולי תוכל לעזור גם לי להתגבר על המחסום בדרך אחרת מהמקובל.
תודה מראש ענת
[ הוסף הודעה ] [ שלח מייל ]
|
ענת שלום
מי כמוני מבין את בעיית השפות שלך, אצלי הבעיה נפתרה כששהיתי בחו"ל תקופה ארוכה ופשוט לא הייתה לי ברירה. הצעתי היא פשוטה ואינה הצעה של משחק מסוים אלה קונספט:
בחרי דברים שאת אוהבת לעשות: לשחק משחקי קופסא, משחקי כדור, יצירה, טיולים, ריקודים או כל פעילות משחקית אחרת, מצאי פרטנרים שאוהבים את אותם הדברים, שאת נהנית לבלות איתם ויסכימו לבלות איתך באנגלית.
כהתחלה, ממש לא חשוב אם אמרת נכון או לא, חשוב רק שיבינו אותך היטב, בהמשך אפשר לנסות ולדייק את ההטיות והדקדוק (בתנאי שזה לא פוגע בהנאת המשחק).
סרטים אפשר להתחיל לראות בלי תרגום (מתרגלים) וממש כיף לשיר באנגלית (גם לגויים יש כמה שירים ממש בסדר) וכן הלאה.
העיקר שהאנגלית לא תהווה מכשול להנאה ולתקשורת, גם לדוברי האנגלית שתפגשי בהמשך לא ממש איכפת מה"גרמר" שלך, חשוב להם להבין, להכיר אותך וליהנות איתך...
Good luck and have fun
ליאור מנצ'ר – משחק החיים
[ הוסף הודעה ] [ שלח מייל ] |
23/03/2010 20:15:00
ליאור מנצ'ר - משחק החיים |
More
|
חלק חשוב שכחתי (האנגלית הזו ממש מבלבלת).
ניתן לרשום נקודות למי שדיבר בעברית בטעות, המשתתף שצבר הכי הרבה נקודות חייב לבצע משימה לפינוק כל הייתר: הכנת ארוחה, מסאז, לשיר או כל דבר שיגרום שמחה לאחרים ויהנה את המפסיד (עונשים הם לא חלק ממשחק בעיננו).
רצוי לשמור את המילון עברי אנגלי פתוח בסביבה הקרובה, זה יקל על המתקשים.
אני לא הצעתי דברים הקשורים לקריאה וכתיבה, כי הגישה זהה: משחקי משימות כתובים באנגלית, ספרים משעשעים וקלים לקריאה, חפשו את המטמון וכו'.
אותה השיטה עובדת עם לימוד שפות אצל ילדים, רק שלהם הרבה יותר קל ללמוד מאשר לנו.
בהצלחה
ליאור מנצ'ר - משחק החיים
[ הוסף הודעה ] [ שלח מייל ] |
הי ליאור, תודה רבה, בכל פעם אני מופתעת מחדש על האנשים המדהימים ויוצאי הדופן, שעובדים בחברה שלכם, התברכתם בכזאת יכולת נתינה שזה מדהים!!!
לגבי המשחקים, אני צריכה קודם כל למצוא באמת תחומים שאני ממש אוהבת ונהנית לעשות, העניין הוא שגם עם אני אקח משהו שאני אוהבת, ברגע שאני מכניסה את האנגלית, פסיכולוגית זה נראה לי כבר לימוד ועבודה ובמקום פאן וכייף זה הופך להיות קשה ואיכס, אבל אולי נושא השירים יכול לעזור, בכל אופן המון תודה ואני מבטיחה לדווח על שינוי. ענת
[ הוסף הודעה ] [ שלח מייל ] |
שלום אני צריכה רעיון לפעילות לקבוצה של 15 איש על התמודדות עם מצבים לא נעים ושיצלחו להפיק ממצב לא טוב משהו טוב אחר. מקווה שהבנת את הכוונה שלי ...תודה מראש:)
[ הוסף הודעה ]
|
21/03/2010 15:49:00
ליאור מנצ'ר - משחק החיים |
שאלה למעיין
|
מעיין שלום
אם הבנתי את בקשתך, את מעוניינת ליצור אצלם שינוי גישה, שיראו בקושי (מצב לא נעים) כאתגר. האם אני צודק ? אם כן, זהו נושא חשוב שרבים מזניחים אותו, כל הכבוד לך.
יקל עלי להציע לך פעילות אם אדע עוד פרטים: בני כמה המשתתפים ? מה המכנה המשותף שלהם ? מה הנושאים "הלא נעימים" שעימם הם מתמודדים ? כמה זמן עומד בידייך ? איזה חלל עומד לפעילות ? האם יש נושאים נוספים בהם עוסקת קבוצה זו ?
שאלות אלה יוכלו להפוך את הדיון לאמיתי ולא תיאורטי, דיון קונקרטי מחייב תשובות אמיתיות ויכולת להשליך על המציאות היום יומית. בעוד שיח עקרוני רעיוני (החשוב בפני עצמו) יוצר הצהרות לא מחייבות.
ליאור מנצ'ר - משחק החיים
[ הוסף הודעה ] [ שלח מייל ] |
ראשית תודה רבה על המענה הזריז והמפורט.
מכיון שאני אוהב אתגרים אשמח לנסות את משחק "השקר" :-) הפגישה תערך בתחילת החודש
בהחלט אשמח לספר על החוויות ולשתף אתכם האם המשימה הצליחה...
שוב תודה רבה על העזרה
[ הוסף הודעה ]
|
הי ליאור
כדי שמשחק יתן את התועלת שלו, רצוי שתתרום כמה פרטים נוספים: כמה משתתפים בישיבות ? מה המשותף לנוכחים ? האם הם עובדים ביחד ? במקביל ? מה התרבות הארגונית אשר אתה רוצה להתוות ישר מהישיבה הראשונה ?
בהצלחה
ליאור מנצ'ר - משחק החיים
[ הוסף הודעה ] [ שלח מייל ] |
מדובר ב 6 נציגים שעובדים יחד בצוות קיים שנותן שירות , מדובר בפגישת "היכרות" ראשונה לא בישיבת צוות שוטפת ואנכי אמור להיות המנהל החדש... חשבתי על משהו מקורי שישבור את "הקרח"...
תודה
[ הוסף הודעה ] |
ליאור יקירי
איזה שם מדהים יש לך
ראשית, אני מפנה אותך לריכוז המשחקים באתר, ממש בהתחלה יש שפע של משחקי הכרות מכל הסוגים והמינים.
יש כמובן את משחקי ה"ספר על עצמך" מכל מיני סוגים, למשל:
- הכן סלסלת פתקים עם שאלות אישיות שכל אחד יפתח בתחילת הישיבה ויענה.
- הכן מספר פתקים בהם כתוב: חיית הבית שלי, הילד של השכנים, מחזיק המפתחות שלי וכן הלאה, וכל אחד מהמשתתפים מספר על עצמו בהתאם לפתק.
- הבא כובע, צעיף, סיגר, סינור, עניבה וכו', על המשתתפים לספר על עצמם בהתאם לחפץ שעלה בידם.
כשחשבתי על שאלתך והתייעצתי עם אור וחווה, עלה לנו רעיון חדש שנשמע מדליק, אך לא ניסינו אותו עדיין, כך שאם אתה עושה אותו, אתה לוקח אתגר של משחק שלא נוסה אף פעם.
- כל אחד כותב על עצמו חמישה פתקים עם דברים שלא יאומנו (רקדתי עם צביקה פיק, זכיתי במלך היופי, גרתי מעל אחות של שרה, זאת שבת דודה שלה למדה בכיתה עם זאתי מהאח הגדול וכו'). אחד מהפתקים אמיתי והאחרים בידיוניים. כולם מעבירים ביחד את הפתקים ליושב מימינו. מתוך הפתקים כל אחד מוציא את האחד שהוא ממש בטוח ששיקרי ומעביר את שאר הפתקים ליושב לימינו. אם כולם ניחשו נכון, יגיע הפתק האמיתי חזרה אל כותבו, עליו לבצע משימה ולספר את הסיפור. היה וטעו, בודקים מי טעה וחשב שהפתק האמיתי הוא שיקרי, על המחזיק בו לבצע משימה ועל הכותב לספר מה הסיפור שאחרי הפתק האמיתי. על המשימות להיות קצרות, משעשעות ומעצימות, אפשר לאלתר במקום, להכין רשימה או פתקים מקופלים. משימות לדוגמא: לספר בדיחה, ריקוד קצר, להגיד מה היה הכינוי הכי מביך שלו, להכין קפה לכולם וכו').
ממש נשמח לשמוע את חוויותיך מההתנסות.
ליאור מנצ'ר – משחק החיים
[ הוסף הודעה ] [ שלח מייל ] |
ספר על עצמך דרך עיניים של משהו שאוהב אותך- אחד מילדיך, הוריך, בן זוג, חיית המחמד שלך וכו'
[ הוסף הודעה ] |
שלום רב,
אני מרצה ומחפש אחר משחק אותו אוכל להעביר לסטודנטים שלי בנושא קבלת החלטות, אולי משהו שקשור לקבלת החלטות בתנאי לחץ, בחירה בין חלופות טובות....משהו שיוכל לתרום להם להבנה טובה יותר בעזרת התנסות ומשחק.
[ הוסף הודעה ] [ שלח מייל ]
|
09/03/2010 10:17:00
ליאור מנצ'ר - משחק החיים |
שאלה ליואל
|
יואל שלום
מרצה יקר, "קבלת החלטות" הינו תחום עצום, כמעט כל משחק ניתן לבצע ולכוון את הזרקור אל מוקד קבלת ההחלטות ולבחון אותו (שזו בעצם הצעה אחת לפעילות).
אבל, לדעתי אם יש לך מסר מסויים ממוקד אותו אתה רוצה להעביר בנושא "קבלת החלטות" יהיה הרבה יותר קל לכוון במדויק את הפעילות למסר.
מסרים אפשריים: השתמשו באינטואיציה, קבלת החלטה לא טובה עדיפה על אי קבלת החלטה, שתפו בתהליך קבלת ההחלטה, פרקו את ההחלטה לסעיפים או כל מסר אחר שברצונך להעביר.
בהצלחה
ליאור מנצ'ר - משחק החיים
[ הוסף הודעה ] [ שלח מייל ] |
הי.
אנחנו מארחים 5 ילדים מהכיתה בביתנו לפעילות גיבוש. האם יש לכם רעיון לגבי פעילות בבית?
[ הוסף הודעה ]
|
07/03/2010 14:02:00
ליאור מנצ'ר - משחק החיים |
תשובה לנירה
|
נירה שלום
לארח חמישה ילדים בכיתה ג' בבית דורש הרבה אויר, בעיקר אם אלה בנים, המושג גיבוש עבורם לא ממש ברור לי.
אני שם לב שקשה לי קצת לענות לך, אני מאמין שילדים בכיתה ג' מסוגלים להפעיל את עצמם, צריך לארגן להם מספיק גירויים בתכנים ובסגנון שהם אוהבים, משחקי קופסא, מחשב, פאזל מטורף, תחפושות, ציוד לD&D ערמת חידות מדליקה וכו'
מקווה שעזרתי במשהו
ליאור מנצ'ר - משחק החיים
ניתן להוריד כל מיני חידות מדליקות ומאתגרות מהאינטרנט (יש אתרי חידות וידע כללי),
[ הוסף הודעה ] [ שלח מייל ] |
אם זה עדיין רלוונטי אפשר לתת לילדים מצלמת וידאו ולבקשם להמחיז סיפור שממציאים או שמספרים להם. בסוף הפעילות ניתן לתת לכל ילד דיסק עם החוויה מונצחת עליו.
[ הוסף הודעה ] |
שלום אור מה שלומך?אני צריכה בדחיפות להכין סדנא בנושא תודה .אני צריכה הפעלה של כחצי שעה וממנה להמשיך. משום מה אני כ"כ תקועה שפתאום אין לי שום רעיון. אני אובדת עצות.אנא, עזרתך הדחופה. תודה נירה.
[ הוסף הודעה ] [ שלח מייל ]
|
22/02/2010 12:05:00
ליאור מנצ'ר - משחק החיים |
תשובה לנירה
|
נירה שלום
איזו כף של שאלה, פעילות להוקרת תודה זו תמיד פעילות כפית, ממש ממש נעים לקבל הערכה ולהודות, מומלץ לשלב בכל סדרת פעילויות שיש.
הנחיות כלליות לנתינה וקבלת תודה.
- אנו ממליצים למקד תודות בקונקרטי ולא בכללי, בסיסמה. תודה על שעזרת לי לסדר את הכיסאות ביום שני, תודה על שהיית סובלני אלי כשהדרכת אותי במחשבים שלשום, תודה שהיית מקסים ועשית לי קפה אתמול וכן הלאה. תודה על שאת מקסימה, לא עובר בבית ספרנו.
- אנו ממליצים לספר בעת נתינת התודה, מה התנהגות שעליה אני מודה עשתה לי: הורדת ממני כל כך הרבה לחץ ויכולתי לחזור לנשום, זה בדיוק מה שהייתי זקוק לו באותו הרגע, ממש הצלת אותי מתחושת איבוד דרך וכו'. תאור זה יסייע למקבל התודה לשפר את הסיוע שהוא נותן להבא.
- מקבל התודה אמור לסתום ! פשוטו כמשמעו, לשמוע את אמירת התודה, להכיל, ליהנות ממנה, לחייך וזהו (אם רוצה ללחוץ יד, לחבק או לנשק מותר) כל מילה מצידו כאן מיותרת.
- הקושי שלנו בלתת תודות הוא הקושי שלנו בלתת אותן לעצמנו ולמציאות, התרגלנו לקטר, לראות את הקושי, את הרע, יש להתאמן בלהודות למציאות, לאלוקים, לעצמנו ולאחרים.
תודות – מסתובבים בחדר באופן חופשי, בסימן המנחה (הפסקת המוזיקה, גונג, שריקה וכו') כל אחד נעמד מול מישהו אחר ועליהם לבצע משימה, בסימן נוסף הם מחליפים בניהם ובסימן הבאה הם ממשיכים להסתובב, מוצאים פרטנר חדש וניתנת משימה חדשה. משימות לדוגמא: איזו תכונה אתה מעריך בפרטנר ? מה היית רוצה לעשות עימו ביחד ? איזה אירוע הוא ממש היה משמעותי עבורך ? על מה אתה מודה לו ? על מה אתה מודה לעצמך ? על מה אתה מודה לשם ? ועוד ועוד...
שלוש דקות בגן עדן – יושבים כולם זוגות זוגות, ברך מול ברך, פנים לפנים, בנתינת הסימן על אחד להתחיל להביע הוקרה לאחר (תודה, פירגון וכו') במשך שלוש דקות רצופות, אסור לנותן לעצור ואם אין ברירה מותר לו לחזור על אותם הדברים. המקבל רק מקבל, לא מגיב במילה, תנועה או כל דבר אחר. לאחר שלוש דקות מחליפים בניהם.
כדור תודה – משחק קצר לסיום פעילות, עומדים במעגל וזורקים כדור מאחד לשני, על כל אחד שזורק את הכדור להסביר על מה (קונקרטי) הוא מודה לזה שיקבל את הכדור מידיו.
כמובן יש עוד המון משחקים, בפעילות אשר מלמדת לפרגן ולאמר תודה רצוי לפתוח דיון ולבחון איפה היה הקושי ואיפה היה כיף, להמציא ביחד שיטה להודייה קבועה והמשכית (פתקאות יומיות, הודעות מערכת, SMSים וכו') כדי להכניס את התודה לשיגרה כפי שאנשים מאמינים חוזרים ומודים כל יום.
בהצלחה
ליאור מנצ'ר – משחק החיים
[ הוסף הודעה ] [ שלח מייל ] |
21/02/2010 14:25:00
עדנה |
משוב |
אני מחפשת הפעלה לסטודנטיות המתמחות בהוראה ומתקשות לקבל משוב. הייתי רוצה לעשות להן סדנה בנושא.
תוכל לעזור לי?
[ הוסף הודעה ] [ שלח מייל ]
|
22/02/2010 10:01:00
ליאור מנצ'ר - משחק החיים |
תשובה לעדנה
|
עדנה
אני מבין מה החשיבות שאת רואה בלימוד לקבל ולתת משוב, בעיקר אצל תלמידות להוראה. חשוב להזכיר: כדי שמשוב יהיה אפקטיבי על המשוב להיות ממוקד פעולה ולא אישיות או גורמי טבע אחרים (איתם אין מה לעשות). על המקבל להיות בטוח שנותן המשוב רוצה בטובתו וגדילתו של המקבל, על המקבל להבין היטב את הנאמר לו ולזהות את ההמלצה המעשית שבמשוב.
ראשית נזכיר את מבנה המשוב המומלץ "הסנביץ":
- במשוב יש להתחיל מהדברים החיוביים, להיות קונקרטי ולהביא דוגמאות אמיתיות.
- בהמשך להביע הצעה לשיפור, ביקורת שאין אפשרות לעשות עימה דבר היא דסטרוקטיבית ולרוב עדיף שלא תאמר.
- לסגור את המשוב באמירה חיובית המדגישה את הפוטנציאל והאמון שנותן המשוב חש כלפי מקבל המשוב.
אנו במשחק החיים ממליצים (המלצה המגובה במחקרים רבים) בכלל לדלג על השלב השני. משוב לדעתנו צריך לחזק את הצדדים החיוביים, לזהות את ההצלחות, למצוא את היתרון היחסי של מקבל המשוב ולראות איך יוכל להרחיב את השימוש בה.
המשחק המתואר בהמשך נכון גם אם תבחרי בשיטת הסנביץ' וגם בגישת החיזוקים.
מה חושבים ? – לארגן משחק קבוצתי, אחד מהרבים הנמצאים אצלנו באתר (דיגליים, פיצוצים, תחרויות בלונים וכו') לאחריו לארגן מעגל בתוך מעגל כך שכולן עומדות בזוגות. על אחת לתת משוב לגבי המשחק (להישאר קונקרטיים) על פי שיטת המשוב שתבחרי (סנביץ' או חיזוקית) לאחר שאחת סיימה על האחרת לחזור במילותיה שלה על המשוב שקיבלה. מייד אחר כך המעגל זז ימינה והפעם מקבלות המשוב נותנות משוב על פי אותה שיטה. בסוף הסבב י לערוך דיון לגבי החוויה של לתת ולקבל משוב, מה הן למדו על עצמן במשחק וכו'.
את התרגיל המשחקי הזה אפשר, לפחות לתקופת מה, לבצע בכל סיום פגישה, שיעור, פעילות. מומלץ להופכו ל"חוק המישוב" הקבוע וכן הלאה.
ליאור מנצ'ר – משחק החיים
[ הוסף הודעה ] [ שלח מייל ] |
שלום , אשמח לקבל מכם עזרה בהפעלות בנושא לחצים בעבודה . המטרה של הסדנה הינה להגדיר מהו לחץ הגורמים ודרכי התמודות/מניעה . קהל היעד הינו סוהרים בתחילת תפקידם אוכלוסייה שחייבת הפעלות פיסיות /משחקים שכן תובנות דרך סיפורים מלחיצים שעשיתי איתם אינה מספיקה ןפחות אפקטיבית לאוכלוסייה זו.בטוחה שמכם תבוא הישועה לנושא לא פשוט ולאוכלוסייה לא פשוטה... תודה מראש
[ הוסף הודעה ] [ שלח מייל ]
|
22/02/2010 11:43:00
ליאור מנצ'ר - משחק החיים |
תשובה לגילי
|
גילי שלום
שאלתך מלווה אותי כבר כמה ימים, לחץ ושחיקה הינו אתגר בכל סוגי העבודה המוכרים לי, אך במחשבתי לא הצלחתי לנתק את היותם סוהרים מהשאלה והתקשיתי לענות. התייעצתי עם חוה ואור, חברי המופלאים למשחק החיים והרי שאלות מכוונות והמלצות:
- ראשית, האם זיהית עם הסוהרים החדשים מהם גורמי השחיקה עבורם ? מה הטריגרים של הלחץ ? מנגנון הלחץ בגופנו מגיב למה שמתפרש על ידו כסכנת חיים. לסכנות החיים האמיתיות לרוב יש מענים, מתאמנים לכך ויש שגרות טיפול, אך לחוויות הלא מאיימות באמת אך המלחיצות, לרוב אין התייחסות והגוף ממשיך להיות בסטרס למרות חוסר הרלוונטיות. רצוי להציף סיטואציות אלה ולהתאמן עליהם, כמו היו סכנות חיים. ניתן לעשות זאת בסימולציות, במשחקי קבוצה דומים אחרים (פרוט על המצבים המלחיצים יקלו עלי להציע).
- האם הסוהרים מחוברים למטרות העל של מתקן הכליאה ? לא משנה אם שיקום או הרתעה, בכל מקרה הזדהות עם התפקיד ומשמעות העבודה מקלה על השחיקה.
- האם הסוהרים עוסקים במשחקי ספורט באופן קבוע ? הגוף האוגר לחצים חייב לשחררם בפעילות גופנית, משחק קבוצתי, להבדיל מאימון אישי בחדר כושר, מאפשר התרועעות חברתית, תקשורת, הומור ושיתוף פעולה. לכן משחקי ספורט הינם פעילות חשובה למניעת לחץ ושחיקה.
- האם הסוהרים מדברים בניהם ? האם התקשורת בינהם תומכת, מפרגנת, מכילה ? תמיכה קבוצתית, השתייכות, חלוקה בלחצים ובמחשבות יכולים להקל מאוד על חוויית השחיקה. משחקים המעודדים פירגון והעצמה (רבים מתוארים הן בתשובות לאחרים בפורום והן בעמודי המשחקים באתר) יכולים להפוך את השיח המחזק לתרבות השיח.
- חוסר ודאות הינו דבר שוחק ומלחיץ, האם ידוע לכולם מה הכיוון שלהם במסגרת העבודה, לאן הם מתקדמים, מה העתיד צופן עבורם במקום העבודה ? הבהרת תמונת העתיד נותנת מטרה אישית המקלה על תהליך השחיקה ומורידה חוסר ודאות.
בהצלחה
ליאור מנצ'ר – משחק החיים
[ הוסף הודעה ] [ שלח מייל ] |
חוה ואור היקרים
בטח שאני אגיע להרצאה בנושא דיאטה. מה חשבתם לעצמכם?
אבל לפני כן אני צריכה עזרה sos התחלתי תודה לאל להרצות בפני קבוצה של עובדי מדינה. רמת המוטיבציה שלהם להקשיב לי או למישהו אחר, בהזדמנות נדבר בעל פה.
למחר הכנתי עבורם סדנא העוסקת בקשר בין שפת גוף לאסרטיביות. ביססתי את ההרצאה על מצגת ולפתע הערה התברר שאין להם ברקו. אללייייייי.
אני חייבת עזרה.
תודה
חגית
[ הוסף הודעה ]
|
15/02/2010 00:23:00
ליאור מנצ'ר - משחק החיים |
תשובה לחגית
|
חגית שלום
איזה כף שאת מגיעה למפגש הקהילה בנושא דיאטה, הכנו ממש משחקים מדליקים שאור באמצעותם ירד המוןןןןןן.
מה עושים עם הרצאה בנושא שפת גוף בלי מצגת ? משחקים כמובן.
השאלה המעניינת בעייני לגבי אסרטיביות ושפת גוף היא: מה ההבדל במבע הגופני בין התנהגות אסרטיבית להתנהגות אלימה או מתגוננת (הקשר בין אלימות להתגוננות שקוף, כשבוחנים רק את מבעי הגוף).
משחקי תפקידים – הכיני בכתב מספר סיטואציות קצרות אך מורכבות (שניתן לשחק אותן בכמה אופנים) ותני למספר זוגות להיות בובות משחק. אחרים בקבוצה יהיו הבמאים, עליהם לביים את השחקנים בהוראות גוף ברורות (יש להגיד "הרם את שפתיך כלפי מעלה" ולא "חייך", אל תאמר "היה שמח", יש לומר בדיוק איך לעשות זאת בגוף).) הקהל צריך לנחש מה היתה התחושה (אסרטיביות, פחד, שמחה וכו). והיה והמשתתפים האחרים לא מסכימים עם הבמאי, יבואו הם ויתקנו... כך באופן פיזי יהיה עיסוק בשפת הגוף ומשמעויותיה.
רגש אותי – חלקי את המשתתפים לזוגות העומדים זה מול זה במרחק כמה צעדים, על האחד להיות הפעיל והשני הסביל. על הפעיל להתקרב אל הסביל בצעדים קטנים ובהתנהגות המשדרת תוקפנות אל עבר הסביל, על הסביל בלי לזוז ממקומו ורק באמצעות מילים לעצור את הפעיל, כמובן להחליף תפקידים בסוף הסבב. אחרי הפעילות לדבר על החוויה, מתי הסביל הרגיש באמת מאוים ? מה היה הקו שנחצה, המבט המשמעותי, תנועת היד או כל דבר אחר ומתי זה כבר היה יותר מידי. וההפך, מתי הפעיל הרגיש שעצרו אותו באופן מאוד אסרטיבי, היסטרי, מאוים ואיך זה בא לידי ביטוי.
סיפור בהמשכים – הכיני טקסט עלילתי משעשע ומסובך (כיפה אדומה, חד גדיא, טקסט בג'יבריש וכו') גזרי אותו לפסקאות, מספרי אותם על פי הסדר העלילתי וחלקי לכל המשתתפים. הכני פתקים עליהם רשומות רגשות שבהם את רוצה לעסוק (כעס, שמחה, אסרטיביות, דאגה, אהבה, תוקפנות וכו'). על המשתתפים להקריא על פי הסדר העלילתי את הטקסטים, כאשר רגע לפני שהם מתחילים הם מעלים בגורל רגש ובהתאם לו עליהם להקריא. על האחרים לנחש מה היה הרגש שהוא מנסה להביע ואם יש צורך להציע שיפורים.
בקיצור, אני מציע לך להפעיל את המשתתפים ולהתנסות במבעי הגוף ולא לדבר על זה...
בהצלחה
ליאור מנצ'ר – משחק החיים
[ הוסף הודעה ] [ שלח מייל ] |
ידעתי שמכאן תגי עהישועה. ועוד כל כך מהר. כ להכבוד ( כרגיל)
כשנפגש אספר איך היה . כי הקבוצה הזאת מסיבות מוצדקות בחלקן, לא ממש משתפת פעולה בכל מה שמצריך קימה מן הכסא.
אבך אני אנסה ומכסימון זה יצליח.
תודה ולהתראות
[ הוסף הודעה ] |
|
|
|
נבנה ע"י אום - אינדקס אתרים עם לוח שנה
.gif){kind=small}